心の思考整理ノートとは・・・
みなさんはこのようなことを感じて過ごしていることありませんか?
仕事や家事、育児でなんかモヤモヤして、うまくいかない。
それって実は自分でコントロールできるんです
それは思考を整理することで解消していきます!
そこでオススメなのが、思考整理ノートと言われる【内観ノート】
6つのワークをしていただき、仲間とシェアを取り入れながら自分の価値観や他者とのコミュニケーションを深めます
子育て中のママにありがちな心の悩み、日々のモヤモヤ
思っていること、考えていることを整理して、心を整えていくことで要らない思考を減らしていきましょう
ノートに書くということをすると、解決が早くなります(個人差はあります)
自己内観という時間を毎日5分取り入れるだけで少しずつ自分の思考がしっかりしてくることを
目的として自分に定着させていきます
生活の中に馴染ませながらおうちでリフレッシュタイムとして、ノートを活用して欲しいなと思います
こんな人におすすめです
・ビジネスの方向性を明確にしたい方
・起業してすぐの方
・毎日なんだかモヤモヤする
・やりたいこと探し中の方
・目標や目的を見つけたい
・何かにお悩みがある
・とにかくやってみたい✨
講座お申し込み・日程
第1回目は2025年7月3日です
募集人数はあと2名様となります
こちらの詳細ページご確認ください。
下記から申し込み受付です
https://www.reservestock.jp/events/1050557
◉場所◉
千葉県八千代台八千代市八千代台南1-2-1
京成線八千代台駅徒歩1分
ビズコンフォート会議室
思考整理ノートモニター様の声
6回のワークでモニターさんがどんな様に変わっていくかをリアルで更新していきます♪

きものあそび裕 やまぐちひろみ

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